Mnohí z nás ubytovali u seba ľudí z Ukrajiny. Niektorí zháňajú školy a krúžky pre ukrajinské deti, alebo nosia veci do centier pomoci. Utečenecká kríza však môže trvať dlho, takže dnešné nadšenie sa môže preklopiť do únavy, vyčerpania a nakoniec aj hnevu a polarizácie.
"Pri Ukrajinských rodinách je kľúčový pocit zmocňovania. Je pre nich dôležité, aby sa čo najrýchlejšie osamostatnili a vlastnili svoje životy. Musíme si dať pozor na to, aby sme z nich nevyrábali ľudí závislých na našej pomoci a podpore," hovorí Karin Andrášiková, ktorá sa venuje utečencom z Ukrajiny ako psychologička a aj ako sociálna pracovníčka.
Karin vyštudovala sociálnu prácu a psychológiu so špecializáciou na arteterapiu.
Venuje sa terénnej sociálnej práci, poradenstvu pre deti, mládež a rodiny a po vypuknutí vojny na Ukrajine poskytovala prvotnú psychologickú pomoc utečencom priamo na hraniciach.
V novej epizóde Ľudskosti sa s ňou Barbora Mareková rozpráva aj o mentálnom zdraví utečencov. Ako vyzerá traumatizácia ľudí, ktorí utiekli pred vojnou a čo potrebujú - tak deti, ako aj dospelí. Karin hovorí o tom, prečo by školy mali teraz zľaviť z akademických nárokov, a venovať zvýšenú pozornosť mentálnemu zdraviu detí - a to nie len ukrajinských, ale aj slovenských.
V podcaste rozoberú, ako sa správať k ľuďom z Ukrajiny, ktorí bývajú u nás, alebo v našom susedstve - tak, aby sme boli všetci a všetky v čo najväčšej pohode.
"Pomoc je dôležitá, no ak chceme zostať pri zmysloch, je žiaduce, aby sme žili svoje životy - aj s radosťami aj s kávou, aj s kinom a aj s víkendom v horách," vraví Karin Andášiková.
Hostka odporučila knihy:
- Vojna, ktorá zmenila Rondo (Romana Romanyšyn a Andrij Lesiv)
- Hľadanie zmyslu života / Napriek všetkému povedať životu áno (Viktor E. Frankl)
- Efekt pripútania (Peter Lovenheim)
Podcasty denníka SME
Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk.
- Dobré ráno - denný spravodajský podcast
- Rozhovory ZKH - diskusná relácia (iba audio)
- Dejiny - týždenný historický podcast
- Piatoček - satirický podcast
- Klik - týždenný technologický podcast
- Zoom - týždenný vedecký podcast
- Tech_FM - týždenný vedecko-populárny podcast
- Index - týždenný ekonomický podcast
- Ľudskosť - podcast o duševnom zdraví
- Odsúdení na neúspech - podcast o vylúčených komunitách
- Gyncast - podcast o gynekologických a pôrodníckych témach
- Klímapodcast - o klimatickej kríze
- Medzi nami - ženský podcast
- Všesvet - cestovateľský podcast
- Kvantum ideí - podcast o vede a filozofii
- Pravidelná dávka - vzdelávací podcast
- Vedátorský podcast - rozhovory o vede
- SND - Sme Národné - podcast národného divadla
- Svet medzi riadkami - podcast organizácie Človek v ohrození
- Bezpečne SK - diskusná relácia o obrane a bezpečnosti
- Zblízka - podcast Slovenskej filmovej a televíznej akadémie
- Mimóza - víkendový podcast
- Rozprávky SME (číta Robo Roth)
- Modrá vlna - podcast o EÚ
- Odkrývanie podcast Dokumentačného strediska holokaustu
- Dobrú chuť - podcast o jedle a varení
- Duna - knižný klub (+ Zaklínač a GoT)
- ZAŽI_SK - cestovateľský podcast
- Telesná výchova (archív)
- Za volantom (archív)
Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte na podcasty.inzercia@ sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.
