SME

Zoom plus: Koľko by sme mali cvičiť, a prečo je to viac, ako si myslíte

Rozhovor s lekárkou a vedkyňou Barbarou Ukropcovou.

Načítavam... Zoom + Barbara Ukropcová: Môžeme cvičením zastaviť starnutie?
Počúvajte aj cez v apke SME alebo cez Apple, Spotify a RSS.
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mali by sme cvičiť. To je asi banálne konštatovanie, akurát, že sa to ľahšie hovorí ako robí.

Samotné cvičenie je fascinujúcim fenoménom. Otázka nie je len kedy a koľko cvičiť, no najmä z pohľadu biológie: aké môže mať stredne či vysokointenzívne pravidelné cvičenie vplyv na naše zdravie, na rehabilitáciu, na starnutie ale aj na procesy v jednotlivých orgánoch, tkanivách a v bunkách.

Cvičenie je vážna veda. Aj preto ho skúmajú a zaoberajú sa ním nielen tréneri, ale aj lekári a vedci a vedkyne. Jednou z nich je lekárka a vedkyňa Barbara Ukropcová, ktorá pôsobí v Biomedicínskom centre SAV aj na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského.

SkryťVypnúť reklamu

Tomáš Prokopčák sa s ňou rozprával v ďalšej epizóde podcastu Zoom plus, špeciálneho vydania podcastu Zoom. Raz do mesiaca vám v nej prinesieme rozhovory so zaujímavými ľuďmi z prostredia vedy, výskumu či vzdelávania.

Podcasty denníka SME

Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk.

Pravidelné podcasty:

Minisérie:

Sportnet.sk podcasty: 

Partnerské podcasty:

Archív:

Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte na podcasty.inzercia@sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.

Zoom | Týždenný vedecký podcast

Týždenný podcast o novinkách z vedy.


a 2 ďalší

Týždenný podcast o novinkách z vedy.


a 2 ďalší

Týždenný podcast o novinkách z vedy.


a 2 ďalší
SkryťVypnúť reklamu
Čo je to podcast?

Podcast je zvukový záznam na internete, ktorý si môžete vypočuť alebo nechať stiahnuť na svoj smartfón, prípadne na iné zariadenie - princípom je neskoršie počúvanie. Podcasty často fungujú ako pravidelné relácie, ktoré vychádzajú denne alebo raz za týždeň či mesiac.

Počúvanosť všetkých podcastov SME.sk (graf) >>

Podcastové novinky a štatistiky podcastov SME >>

Podcasty denníka SME

Pravidelné podcasty:

Minisérie:

Sportnet.sk podcasty: 

Partnerské podcasty:

Archív:

Máte záujem o spot v podcastoch?

Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte nám na podcasty.inzercia@sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.

Čo získate inzerciou v podcastoch >>

Podcastový klub na Facebooku
Podcastový klub na Facebooku

Diskutuje o podcastoch s ich tvorcami a ostatnými poslucháčmi vo facebookej skupine >>

Prenájom podcastového štúdia
Prenájom podcastového štúdia

Ponúkame prenájom podcastového štúdia na audio nahrávanie. Pri nahrávaní bude k dispozícii zvukový technik, ktorý podľa dohody môže audio nahrávku upraviť alebo postrihať. Viac info >>

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Účastníci vojenskej prehliadky v Pekingu pri príležitosti výročia ukončenia 2. svetovej vojny. Premiér Robert Fico je vzadu vpravo.

Robert Fico nebol v Pekingu jediným zástupcom krajín Európskej únie.


Victor Breiner a Ľubomír Daňko v Aréne s Janou Krescanko Dibákovou

Pavol Gašpar má čo vysvetľovať.


a 2 ďalší
Akademici vo vedeckom článku podrobne vysvetľovali typy testovacích metód, ktoré pri analýze mRNA vakcín použili.

Vysoká cena analýzy je oprávnená, vedci si dali záležať.


46
Kamil Mikulčík, Tomáš Hudák a Samo Trnka

Končí aj Abeceda klaunov. Tvorcovia hovoria o konci humoru v rozhlase.


43
SkryťZatvoriť reklamu