SME

Ako starnúť zdravo a bez prokrastinácie?

V podcaste diskutovali dve biologičky.

(Zdroj: HejTy)
podcast_player_loading_text Špeciál so Simou: Ako starnúť zdravo a bez prokrastinácie?
Počúvajte v appke SME alebo cez AppleSpotify a RSS.
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Sú dni, keď je cvičenie, odoslanie e-mailu či dokončenie práce akousi neprekonateľnou prekážkou. Naša myseľ uteká do iných zákutí a zrazu ani nevieme ako, a robíme niečo úplne iné. Jednoducho prokrastinujeme. Ako s mnohými zlozvykmi aj s prokrastináciou sa dá zatočiť.

Pravidelne raz za mesiac sa Vizita zmení. Odborné rozhovory vystrieda priateľská debata. Redaktorka Denisa Prokopčáková sa v nej totiž bude rozprávať so svojou kamarátkou, biologičkou Simonou Schwarz, ktorú možno poznáte aj z podcastu Dve baby aj o vede.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Tento týždeň sa budú rozprávať o tom, čo sa v našom mozgu deje, keď prokrastinujeme, čo sa s tým dá robiť, ale aj o tom, prečo by sme mali s pribúdajúcimi rokmi viac myslieť na to, ako vyzerá naša strava a zaradiť do svojej rutiny silové cvičenie.

Podcasty denníka SME

Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk.

Pravidelné podcasty:

Minisérie:

Sportnet.sk podcasty: 

Partnerské podcasty:

Archív:

Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte na podcasty.inzercia@sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.

Vizita | Týždenný podcast o zdraví

SkryťVypnúť reklamu
Čo je to podcast?

Podcast je zvukový záznam na internete, ktorý si môžete vypočuť alebo nechať stiahnuť na svoj smartfón, prípadne na iné zariadenie - princípom je neskoršie počúvanie. Podcasty často fungujú ako pravidelné relácie, ktoré vychádzajú denne alebo raz za týždeň či mesiac.

Počúvanosť všetkých podcastov SME.sk (graf) >>

Podcastové novinky a štatistiky podcastov SME >>

Podcasty denníka SME

Pravidelné podcasty:

Minisérie:

Sportnet.sk podcasty: 

Partnerské podcasty:

Archív:

Máte záujem o spot v podcastoch?

Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte nám na podcasty.inzercia@sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.

Čo získate inzerciou v podcastoch >>

Podcastový klub na Facebooku
Podcastový klub na Facebooku

Diskutuje o podcastoch s ich tvorcami a ostatnými poslucháčmi vo facebookej skupine >>

Prenájom podcastového štúdia
Prenájom podcastového štúdia

Ponúkame prenájom podcastového štúdia na audio nahrávanie. Pri nahrávaní bude k dispozícii zvukový technik, ktorý podľa dohody môže audio nahrávku upraviť alebo postrihať. Viac info >>

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj počas rokovania s americkým prezidentom Donaldom Trumpom.

Trump navrhuje rozporciovať Donbas.


81
Peter Tkačenko.

Fico nám chce zamestnať rozum fantómovým odkladom volieb.


12
Marian Kočner na súde.

Najvyšší súd bude rozhodovať o dovolaní.


TASR 23
Max Verstappen s trofejou pre víťaza Veľkej ceny USA 2025.

Holanďan živí šancu na piaty titul v sérii.


Neprehliadnite tiež

Diskusia o racionalite ľudí


a 1 ďalší

Ktoré časti mozgu sa aktivujú, keď sa smejeme?


a 1 ďalší

Aj na Slovensku zažívajú muži pocit menejcennosti.


a 1 ďalší 2
Brickmic

Nová epizóda podcastu Brickmic.


Gabriel Szöke a 1 ďalší
SkryťZatvoriť reklamu