Počas jesene často bojujeme s respiračnými ochoreniami.
"Existujú štatistiky, ktoré hovoria, že 10 až 12 infekcií dýchacích ciest ročne je u detí norma. Najintenzívnejšie je to najmä v škôlkarskom veku. Mnohí rodičia si povedia: 'Mám vydržať dvanásť sopľov za rok?' Bohužiaľ, je to tak," hovorí vo Vizite zdravotná sestra a inštruktorka prvej pomoci Katarína Reptová.
Pri liečbe siahame po rôznych liekoch, domácich receptoch a skúšame aj výplachy nosa alebo konvičkovanie. Práve to je v poslednom čase čoraz populárnejšie.
Podľa Reptovej môže naozaj pacientom pomôcť a priniesť pocit úľavy. No dôležité je dodržiavať určité pravidlá a správny postup.
"Ak by ste dali do konvičky obyčajnú čistú vodu z vodovodu, okamžite by ste pocítili, že vás to bolí. Je to veľmi podobný pocit, ako keby ste si odhryzli veľký kus zmrzlinu. Asi by ste si tiež povedali, že je to absolútna hlúposť a už nikdy to nebudete robiť," upozorňuje inštruktorka prvej pomoci.
Preto by ste do konvičky mali naliať fyziologický roztok, destilovanú vodu, sterilnú vodu alebo použiť minerálnu vodu na výplach. Ak ide o vodu z vodovodu, treba ju prevariť a pridať do nej soľ.
V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou rozprávajú aj o tom, ako by mal správne celý postup vyzerať, čo sú najčastejšie chyby, ktoré pri výplachu robíme, a či môžu spôsobiť zápal stredného ucha.
Odporúčanie: Katarína Reptová poslucháčom odporúča český podcast Pediatrie na vlastní kůži.
Podcasty denníka SME
Všetky podcasty denníka SME si môžete vypočuť na jednom mieste na podcasty.sme.sk.
Pravidelné podcasty:
- Dobré ráno - denný spravodajský podcast
- Piatoček - satirický podcast
- Rozhovory ZKH - diskusná relácia
- Ľudskosť - podcast o mentálnom zdraví
- Dejiny - týždenný historický podcast
- Klik - týždenný technologický podcast
- Index - týždenný ekonomický podcast
- Vertigo - podcast o filmoch a seriáloch
- Zoom - týždenný vedecký podcast
- Tech_FM - týždenný vedecko-populárny podcast
- Vizita - týždenný podcast o zdraví
- Rutina - podcast o kráse a starostlivosti o telo
- SME výber (Na Slovensku aj po anglicky, Teplá vlna, Ľudia píšu Tisovi, Ako šafránu)
Minisérie:
- TransFér - podcast o transrodových ľuďoch
- My sa vám ozveme - podcast o znevýhodnených na trhu práce
- Odsúdení na neúspech - podcast o vylúčených komunitách
- Gyncast - podcast o gynekologických a pôrodníckych témach
- Klímapodcast - o klimatickej kríze
- ZAŽI_SK - cestovateľský podcast
- Medzi nami
- Odkrývanie - podcast Dokumentačného strediska holokaustu
Sportnet.sk podcasty:
- Sportnet podcast - denný podcast portálu Sportnet.sk
- Oh my Hockey! - týždenný podcast o NHL
- Vykroč - rozhovory so športovými osobnosťami
- Spoza piva - týždenný podcast o futbale
- Futbalová neštandardka - mudrovačky o futbale
- Lexikón športu - športové zaujímavosti a fakty z histórie
Partnerské podcasty:
- Všesvet - cestovateľský podcast
- Vedátorský podcast
- Pravidelná dávka - vzdelávací podcast
- Ulica nie je domov - podcast organizácie Depaul
- Svet medzi riadkami - podcast organizácie Človek v ohrození
- Knižná revue - podcast Slovenského literárneho centra
- Neumlčaní - podcast Úradu na ochranu oznamovateľov
- Vedecký podcast SAV - podcast Slovenskej akadémie vied
- SND – Sme Národné - podcast národného divadla
- Kvantum ideí - veda a filozofia
- Zblízka - podcast Slovenskej filmovej a televíznej akadémie
Archív:
- Mimóza - víkendový podcast
- Rozprávky SME (číta Robo Roth)
- Dobrú chuť - podcast o jedle a varení
- Bezpečne SK - diskusná relácia o obrane a bezpečnosti
- Za volantom
- Modrá vlna - podcast o EÚ (web podcastu)
Ak máte záujem o reklamný spot v podcastoch alebo inú spoluprácu, napíšte na podcasty.inzercia@sme.sk, pošleme vám cenovú ponuku.
